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懂得了神识的作用，王洪就着了魔，为此，他找了个无人打扰的地方，专门理解神识的各种作用。
在这段时间，王洪又开始瘦了下来。三胖三瘦的道理，他还是懂的。
只是这次的瘦，跟不想吃东西有关。
没有食欲，胃一直处于不饱不饿的状态，却不影响生活和练拳、练剑、练功。
开始还能按着生活习惯，女人们一叫开饭，就坐下来跟着吃饭，可饭量越来越小，什么花样都没有想吃的感觉，慢慢就对吃饭没了兴趣。
从不按时吃饭，到不怎么吃饭，王洪就进入了自然而然的辟谷状态。他知道有辟谷这回事，开始时还担心变瘦的问题，可瘦到正常的体态，就停了下来。他见对生活没什么影响，就干脆连饭都不去吃了。
这把两个女人吓到了。王洪解释了几次，可她们总不相信，做着各种拿手的饭菜，硬拉着王洪坐
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